Советы по похудению ✓
Как кофе с лимоном поможет похудеть?
Кофе с лимоном для ускорения обмена веществ. Когда и как пить, чтобы похудеть? Откуда взялся тренд на кофе с лимоном и помогает ли этот напиток похудеть? Мы учитываем исследования, мнения...
Как кофе с лимоном поможет похудеть?
Кофе с лимоном для ускорения обмена веществ. Когда и как пить, чтобы похудеть? Откуда взялся тренд на кофе с лимоном и помогает ли этот напиток похудеть? Мы учитываем исследования, мнения...
Сахарная независимость: Как прийти в гармонию с...
Прочитав книгу Дэвида Перлмуттера «Еда и мозг», в которой автор утверждает, что сахар является основной причиной деменции и болезни Альцгеймера, я решил отказаться от нее. У меня было несколько попыток...
Сахарная независимость: Как прийти в гармонию с...
Прочитав книгу Дэвида Перлмуттера «Еда и мозг», в которой автор утверждает, что сахар является основной причиной деменции и болезни Альцгеймера, я решил отказаться от нее. У меня было несколько попыток...
Как не впасть в депрессию из-за своего питания ...
Пищевой коллапс, выражаясь научным языком, — это фаза приема пищи, во время которой невозможно контролировать ее состав, количество и скорость усвоения. Признаки поломки: ешь быстрее, чем обычно нездоровая «запрещенная» еда...
Как не впасть в депрессию из-за своего питания ...
Пищевой коллапс, выражаясь научным языком, — это фаза приема пищи, во время которой невозможно контролировать ее состав, количество и скорость усвоения. Признаки поломки: ешь быстрее, чем обычно нездоровая «запрещенная» еда...
Почему важно пить воду при похудении?
Часто говорят, что для похудения важно выпивать 8 стаканов воды каждый день. Давайте выясним, так ли это и как водный баланс влияет на похудение в целом. Почему вода важна для...
Почему важно пить воду при похудении?
Часто говорят, что для похудения важно выпивать 8 стаканов воды каждый день. Давайте выясним, так ли это и как водный баланс влияет на похудение в целом. Почему вода важна для...
7 причин, почему быстрое похудение опасно
Если вы хотите стать стройнее, не стоит ни в чем переусердствовать. Иногда быстро сброшенные килограммы возвращаются еще быстрее и в двойном количестве. Рассказываем, почему наука и врачи против экспресс-похудения. Даже...
7 причин, почему быстрое похудение опасно
Если вы хотите стать стройнее, не стоит ни в чем переусердствовать. Иногда быстро сброшенные килограммы возвращаются еще быстрее и в двойном количестве. Рассказываем, почему наука и врачи против экспресс-похудения. Даже...