План диеты для похудения PDF, похудеем до 10 кг за 2 недели, план питания 1200 ккал для женщин

Продержитесь 2 недели и результат вас шокирует!

• Скачать в формате PDF на любое устройство сразу после оплаты
• известные продукты, простые рецепты и лайфхаки для сжигания жира!
• с готовым списком покупок на неделю
• последнее обновление: февраль 2024 г.
• Более 600 довольных женщин рекомендуют этот план похудания!
• Приветственная скидка 50% на самый популярный план похудения.

Это план питания для похудения до 10 кг. за 2 недели создан сертифицированным диетологом. Удобный PDF-формат плана питания означает, что вы можете использовать его где угодно, поскольку он всегда доступен на вашем смартфоне.

План диеты для похудения специально разработан для женщин, которые хотят сбросить от 5 до 10 кг к Рождеству, свадебной церемонии или другому важному событию. Конечно, потреблять 1200 калорий в течение длительного периода времени не рекомендуется.

Сколько фунтов вы сможете сбросить с помощью этой чудесно сбалансированной диеты, во многом зависит от вашего исходного веса, образа жизни и дисциплины.

Я рекомендую руководствоваться здравым смыслом и рассчитывать ИМТ при использовании этого плана питания для похудения для женщин. Вы можете рассчитать свой ИМТ (индекс размеров тела) самостоятельно, следуя инструкциям на странице 2 плана по снижению веса в формате PDF. Если рекомендуемая вами калорийность превышает 1200 калорий в день, я рекомендую самостоятельно дополнить свой рацион любимыми продуктами.